Vi jobber med å tilby flere ulike typer kurs og grupper til personer som har behov for hjelp med sin psykiske helse. Se på beskrivelsene av de ulike typene kurs om du finner noe som passer deg. Du kan også spørre Sortlandshjelpa om veiledning om du synes det er vanskelig å velge, eller om det er noe annet som blir mer riktig for deg.