Egenberedskapsuka

Fra 26. oktober til 1. november, markeres den nasjonale egenberedskapsuka 2026. 

Målet er å øke bevisstheten om hvordan vi alle kan være bedre forberedt dersom kriser oppstår. Digitale tjenester gjør oss mer sårbare – samarbeid gjør oss sterkere. Finn ut hvem du kan hjelpe, hvem du kan få hjelp av, og hvilket utstyr dere kan dele. 

Hva gjør du hvis nettet feiler?

  • Skaff en DAB-radio

DAB-radio bruker et eget kringkastingsnett. Med en DAB-radio som går på batterier, solceller eller sveiv kan du få viktig informasjon fra myndighetene selv om internett er nede og strømmen blir borte. De fleste biler har også DAB-radio.

NRK P1 er beredskapskanalen som skal sikre informasjon til publikum, også dersom andre nyhetsmedier og offentlige nettsteder ikke er tilgjengelige. Les mer om varsling i kriser. 

  • Lad opp batteribank og utstyr

Ha en oppladet batteribank tilgjengelig, og ekstra batterier til radioen. Ved fare for problemer med mobilnett, internett eller strøm; lad mobil, datamaskin og annet utstyr. Mobilen kan fortsatt være nyttig, for eksempel som lommelykt, eller når dekningen kommer og går.

  • Vurder abonnement med ulike mobilnett

Ha en beredskapsvenn, eller noen i din omgangskrets, med abonnement som bruker et annet mobilnett enn det du har. Da mister ikke alle dekningen samtidig dersom det oppstår feil i ett av mobilnettene. Mange mobiltelefoner har også mulighet for å ha to eller flere SIM-kort/eSIM.

Det kan være lurt å ha en liste på papir med viktige telefonnumre hvis du må låne en telefon.

  • Finn ut hvordan du kan kommunisere over wifi

Hvis mobilnettet er nede, kan du fortsatt ringe eller kommunisere på andre måter over internett. Sjekk om telefonen din støtter wifi-anrop, og hvordan du slår på denne funksjonen. Avtal med andre du kjenner hvilke apper dere også kan bruke til samtaler og meldinger, og sjekk at de fungerer.

  • Sjekk om kommunen har forsterket mobilnett

Mange kommuner har basestasjoner med reservestrøm i opptil tre døgn, ofte i nærheten av kommunehus eller rådhus. Hvis du mister mobildekningen hjemme, kan du dra dit (hvis det er trygt) for å få kontakt med folk.
 

Hva bør du ha hjemme?

DSB anbefaler at du har:

  • Vann: 20 liter per person noe som dekker behovet for drikke, matlaging og hygiene i en uke.
  • Mat: som tåler lagring i romtemperatur.
  • Varme: ved, gass- eller parafinovn, varme klær og tepper.
  • Lys og kommunikasjon: stearinlys, lommelykt, batteridrevet radio.
  • Legemidler og hygieneartikler.
  • Kontanter og viktige telefonnumre.

Se hele sjekklisten og flere råd på dsb.no/egenberedskap.

Rådene i denne artikkelen er gitt av Nasjonal kommunikasjonsmyndighet og DSB.