Praktiske verktøy for å redusere konflikter og stress i hjemmet

Opplever du at hverdagen med barnet ditt ofte blir preget av konflikter, stress eller frustrasjon? Har du prøvd «alt» men kjenner at det bare ikke strekker til? 

Du er ikke alene. Mange foreldre står i lignende utfordringer, derfor inviterer Sortlandshjelpa Ung foreldre som har barn mellom 3-12 år til gratis gruppetilbud. Ukentlige samlinger med opptil 10 treff.

Hva får du ut av å delta? 

I gruppa møter du andre foreldre som kjenner seg igjen i utfordringene. Sammen utforsker vi hva som kan skape positive endringer i hverdagen. 

Du får: 

  • Økt trygghet i foreldrerollen 
  • Konkrete verktøy og øvelser til å skape mer ro og samarbeid hjemme 
  • Støtte til å forstå og møte sterke følelser og reaksjoner hos barnet 

 

Hva gjør vi? 

Vi kombinerer din kunnskap om ditt barn med vår erfaring innen barns utvikling og foreldreverktøy. Gjennom gruppesamlinger arbeider vi med konkrete situasjoner fra hverdagen, øver på nye strategier og prøver dem ut hjemme mellom samlingene. 

Hva forventes av dere som foreldre? 

For å få best mulig utbytte er det viktig at dere: 

  • Prioriterer å delta på samlingene 
  • Er nysgjerrig på nye måter å møte utfordringene på 
  • Prøver ut verktøyene mellom samlingene 
     

Praktisk informasjon:
Oppstart: Torsdag 24. september 2026 kl. 09.00-11.30
Sted: Parkveien 2, Sortlandshjelpas lokaler (gamle Røde Kors ved kirka)
Varighet: Samlingene vil foregå ukentlig med opptil 10 treff

Slik melder du deg på